こんにちは！
今日は「ポーカー世界王者の思考法から、不確実な時代の歩き方をどう整えるか」について書きたいと思います。
人生って、思っている以上に“情報が足りないゲーム”です。どれだけ真面目に努力しても、今の判断が最適だったかは後からしか分かりません。
とはいえ、その不確実性の中で毎日戦っている職業があります。プロのポーカープレイヤーです。限られた情報、偏ったカード、揺れる運。それでも長期的には勝ち越す人たちがいます。
ここでは、木原直哉さんの思考法をベースに、不確実な環境でも迷いすぎずに進むための「5つのヒント」を、できるだけ実生活に寄せて整理してみます。
1. 期待値が低い局面は“早めに降りる”
無理に続けるより、資源を守るほうが強い
プロは派手に勝負する人ではありません。むしろ、木原さんいわく「ほとんどの局面はフォールドする」そうです。
理由はシンプルで、長く生き残るほうが強いからです。負けそうな局面に資源（時間・体力・集中力）を注ぎ続けても、得られるものは少ないからです。
日常でもこれに似た構造があります。
・成果の見えないプロジェクト
・摩耗するだけの関係性
・学んでも定着しない勉強法
こうした「期待値が低い場所」に資源を注ぎ続けると、肝心な場面で体力が残らなくなります。
とはいえ、やめる判断って難しいですよね。気持ちの引っかかりもあるし。
でも実は「早めに降りる」ことは、弱さではなく長期戦のための技術です。
今日の指針：
いま抱えている行動の中で、「続けるほど得をする未来がイメージできないもの」を1つだけ棚上げしてみる。
2. “続けられる努力”こそ最大の武器
努力は量より“相性”で決まる
木原さんは、若い頃に暗算競技のトップ選手と出会い、「どれだけ努力しても追いつけない壁がある」と悟ったと語っています。
そこから導いた結論が、努力の伸び率は才能との相性で変わるという考え方です。
とはいえ、「向いていることだけをやれ」という話ではありません。
大事なのは、続けられる努力に少しずつ寄せていくことです。
続けられる領域は、消耗が少ないうえに改善も早く、自然と強みになっていきます。
たとえば、
・文章を書くのが得意 → 学びのアウトプットを文章化する
・人前で話すのが得意 → 企画や知識を“説明する側”に回る
・整理が得意 → プロジェクトの「整える役」を担う
こうした調整だけで、一日の負担はけっこう変わります。
今日の指針：
「時間を忘れて没頭できる作業」を1つ書き出し、明日のどこで活かせるかを考える。
3. 判断の基準を“幸福”に寄せる
お金は道具であり、目的ではない
木原さんは「お金が幸福を増やす力は限定的」と話します。
これは収穫逓減という現象で、一定ラインを超えるとお金の幸福効果はほとんど伸びなくなる、というものです。
では、お金の価値とは何でしょうか。
彼の答えは非常に現実的で、選択肢が増えることです。
・無理をしなくて済む
・嫌な選択を避けられる
・心地よい選択を取りやすくなる
つまり、お金の価値は「自由度」で測ると見え方が変わります。
一方で、お金そのものを目的にすると、いくら増えても満足しない無限ループに入ります。
幸福を基準に選ぶだけで、判断は驚くほどシンプルになります。
とはいえ、「幸福を定義する」と聞くと難しそうですが、
「どんな瞬間にほっとするか」くらいの小さな基準で十分です。
今日の指針：
今日の支出の中から、「幸福度に関係ないもの」を1つだけ見直してみる。
4. 答えの出ない悩みには“時間を割かない”
考えても動かないものは、悩むリストから外す
木原さんは子どもの頃、「死んだらどうなるのか」を考え続けて苦しんだと言います。しかし、「そもそも誰も答えを出せない」と気づいた瞬間、その悩みが消えたそうです。
人生には、どれだけ考えても結論が出ない問題があります。
・未来の不確実性
・他人の本心
・過去のやり直し
こうした問題は、考えるだけ心が削れます。
だからこそ、「考える対象を選ぶ」という意識が大切です。
とはいえ、悩みは勝手に生まれてきますよね。
無理にゼロにしようとすると逆にしんどいので、せめて「これは解けない悩みだな」とラベリングするだけで負担が軽くなります。
今日の指針：
悩みを1つ書き、「自分の力で答えを出せるテーマか？」と確認してみる。
5. コントロールできる範囲だけ全力でやる
結果への執着を減らすと、長期戦に強くなる
木原さんは「人事を尽くして天命を待つ」を大切にしています。
これは精神論ではなくて、「自分の影響が届く範囲に集中し、それ以上は結果に任せる」という非常に合理的な考え方です。
ポーカーは運の影響が強いので、結果に引きずられるとメンタルが壊れます。
日常でも、コントロール不能な領域にこだわり始めると苦しくなります。
逆に、自分が影響を与えられる範囲だけ明確にすると、行動はブレにくく、精神的にも安定します。
とはいえ、完全に割り切るのは難しいですよね。
だからこそ「今日はここだけやる」と決める小さな習慣が効きます。
今日の指針：
今日の行動の中で「自分がコントロールできること」を1つだけ明確にする。
おわりに
不確実性は消せないけれど、乗りこなし方は選べる
ポーカー世界王者の思考法は、私たちの日常にも驚くほど応用できます。
- 期待値の低い局面では早めに降りる
- 続けられる努力に寄せる
- 幸福を基準に判断する
- 答えの出ない悩みはリストから外す
- コントロールできる行動に集中する
どれも難しくありませんし、今日から使えます。
というわけで、あなたは明日、この5つのうちどれを取り入れますか？
その“小さな一つ”が、将来のあなたの判断の質をそっと変えてくれるかもしれません。
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