VRフィットネス(運動・身体系)

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忙しい大人こそ取り戻したい“思考の余白”の話 Painting VR

こんにちは!ジャイアン(@GIANSTEP1)です。最近ふと、「自分って、いつから絵を描かなくなったんだろう?」と思ったことがありました。子どもの頃は、紙とペンさえあれば勝手に描いていましたよね。上手い下手なんて考えもしなかったはずです。そ...
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忙しい大人には、続けられるVRボクササイズが“ちょうどいい”理由

こんにちは!ジャイアン(@GIANSTEP1)です。今日は、私のように時間のない中年世代にこそ試してほしい VRボクササイズ『X-BOOSTER』 について書きたいと思います。年初に一度は身体が引き締まったのに、仕事が忙しくなると同時に運動...
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時間がない日の「運動の下支え」としての VRフィットネス をどう使うか?

こんにちは!ジャイアン(@GIANSTEP1)です。今日は、運動不足をなんとかしたいけれど、「忙しくてジムに行けない」「外に出るのが面倒」という日が続く人に向けて、僕が“保険のように”使っている運動習慣の補助ツールを紹介したいと思います。そ...
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VRフィツッシングで手にいれる静かなリラックス空間

こんにちは!ジャイアン(@GIANSTEP1)です。気づいたら、毎日やることが詰まり気味で、頭が「ずっと起動しっぱなし」みたいになってませんか?私はまさにそのタイプで、仕事でも家庭でも判断が続くと、どこかで一度“電源オフ”のような時間が必要...
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いまさらだけど、時間がない大人達に こんな理由でVRをお薦めしたい

こんにちは!ジャイアン(@GIANSTEP1)です。今日は、忙しい大人に本気で伝えたい 「VRという選択肢の本質」 をまとめたいと思っています。結論から言うと、Meta QuestのようなVRはエンタメのデバイスではなく、学び・運動・休息を...
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